内面も外見もキレイに！ニュージーランドでできる自分磨きベスト８
先生の紹介
- みなさんこんにちは！
ニュージーランドチームです。
ここでは、ニュージーランド在住の各専門分野に特化したライターが、ニュージーランドの今をご紹介いたします。
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Question
ニュージーランドにもうすぐワーホリに行きます!
現地で彼氏を見つけるために自分磨きをしたいのですが、ニュージーランドでは何ができるんでしょうか?Ootaさん 20代 会社員
教えて、先生！
先生みんなは、ニュージーランドでできる自分磨きって何があると思う?
恋する乙女
王子もちろん全部ニュージーランドでもできマスけどネー。
恋する乙女王子乙女ちゃんにはまだまだ学ぶことがたくさんありマスネ……。
ニュージーランドでできる自分磨きはこんな感じデース。
- 早寝早起き
- 読書
- トレッキング
この記事は【4分】でササ―ッと読めマース
先生ニュージーランドならではの自分磨きも紹介します♪
Contents
8位：ネイルサロンに行って指先に気配りを
ネイルサロンで指先をキレイにしてもらいましょう！
ニュージーランドでは日本のようにネイルサロンがたくさんあります!
個人店からチェーン店まで値段もざまざまです。
ジェルなら30〜40ドルでできるで、ぜひ1度は試してみてください♪
指先までキレイに
家事や仕事で忙しくなると気が回らなくなってしまうネイル。
ネイルを楽しむことを意識すると毎日ハッピーになれますよ!
1日に何度も自分で目にする指先がオシャレだとテンション上がっちゃいますよね♪
7位：美容院に行って髪をキレイに
髪の美しい女性は魅力的ですよね♡
美容院に行って髪をキレイにしてもらいましょう!
ただし、ニュージーランド人と日本人の髪質はかなり違うので、ローカルのお店では納得のいく仕上がりにならないことも。
日本人かアジア人経営のお店に行くといいかもしれません♪
日本ではできないヘアカラーにチャレンジ♪
日本ではチャレンジできないヘアカラーにもチャレンジできちゃいます♪
というのも、ニュージーランドでは仕事場も学校も日本より髪色に対する規制が厳しくないからです。
むしろ個性的な髪型は印象に残りやすく、すれ違う人からも髪色を褒めてもらえることもあるので、やってみる価値あり!
ひょんなことから出会いに繋がるかもしれません♡
6位：ジムに通う
外面を磨くためにジムに通ってみましょう!
ニュージーランド人は健康管理に気を配る人が多く、ジムもたくさんあります。
1週間8〜30ドルほどで通えるので、チャレンジしてみてください♪
朝ジムがオススメ
ニュージーランドでジムに通うなら、朝がオススメ◎
朝のほうが夕方より断然空いているからです。
残業が少ない分、5時以降のジムは混んでしまうので要注意ですよ!
5位：瞑想にチャレンジする
ニュージーランドでは瞑想にハマる人もたくさんいます。
瞑想は内面の自分磨きにとってもオススメ!
自分の感情をコントロールできるようになり、人生がハッピーになりますよ♪
海や山など自然に囲まれた瞑想をグループで行うこともあるので、イベントやクラスなどをチェックしてみてください!
動画で気軽にできる
気軽に瞑想をしてみたい人は動画を聴きながら瞑想してみてください。
動画の瞑想もオススメできるのは、ニュージーランドの家は日光がよく入り、庭が整っているシェアハウスもあるからです。
落ち着いた雰囲気を手軽に準備できるので、思い立った時にすぐ瞑想できますよ♪
4位：ヨガで体と心をキレイに
ヨガで心も身体もキレイにしてみましょう。
体が硬くても心配無用です!
身体と対話するようにゆっくりじっくりヨガをしていれば自然と慣れていきますよ。
ヨガが終わった後はスッキリした気持ちで、心もキレイになります◎
ヨガマットもウェアもお手頃
ヨガを始めるにはマットとウェアが必要です。
ニュージーランドではお手頃で両方そろえられちゃいますよ!
Kmartや the Warehouseなど安いところならマットが6ドル、ヨガパンツが20ドルほどで買えます。
まずは安いヨガセットを試してみるのもオススメです◎
3位：トレッキング
トレッキングは内面の自分磨きにはもってこい!
トレッキングとは軽いハイキングのようなもので、ニュージーランドにはコースがたくさんあります。
30分ほどで回れるコースから、数時間かかる山道まで難易度はさまざまです。
ニュージーランドの広大な自然の中を歩いているとスッキリした気分になり、前向きな気持ちになれます♪
ルールはしっかり守りましょう
トレッキングのコースになっている場所は自然保護の観点から、火気やポイ捨ては厳禁です!
ルールを守れる美しい女性になりましょう♪
ペンギンなどの珍しい野生動物を保護している場所は時間によっては入れないこともあるので事前によく調べておいてくださいね。
2位：読書で知識を増やす
美しい人は知識も豊富。
読書でいろんなことを勉強しましょう!
洋書を読むと英語の勉強にもなって一石二鳥ですよ♪
図書館のメンバーシップをゲットしよう！
ニュージーランドの図書館は住所があれば無料でメンバーシップ登録ができます。
大きな図書館には日本語の本も寄贈されているので、少ないですが日本語でも本を読めますよ◎
雑誌もあるので、カジュアルな読書をしたい方にもオススメです!
1位：早寝早起き
髪や肌、心身の健康のために最強の自分磨きはなんと言っても早寝早起きです!
ニュージーランドでは残業が少ないため、ライフワークバランスが整えられます。
仕事の後に趣味の時間を作っても、12時には余裕でベッドに入れるようになりますよ♪
冬は朝が暗いのでがんばって！
ニュージーランドでの早寝早起きが辛くなるのが冬です!
寒いのはもちろんですが、日本より日の出が遅く、7時半ごろになってやっと明るくなってくる時期があります。
朝日がないと起きにくいので、ニュージーランドの冬の朝は「えいや!」とがんばって起きてくださいね♪
さいごに
ニュージーランドでもできる自分磨きはたくさんあります!
中身も外見もしっかり磨いて、ステキな彼氏をゲットしてくださいね♡
